楽しい日常

「 瞑想 」 一覧

一音傾聴瞑想 アプリを使ってみての感想

一音傾聴瞑想 アプリを使ってみました 一音傾聴アプリを見つけたのは、中村天風式の …

瞑想すると落ち着きます 瞑想することのすすめ

瞑想すると心が落ち着きます 瞑想をすると心が落ち着きます。 瞑想にもいろいろなや …

あ~疲れた!ストレスがたまった時に解消する方法

ストレスがたまったと感じた時には ストレスっていろいろなことからわからないうちに …

瞑想のやり方と効果 瞑想することで頭と体がすっきりします。

瞑想のやり方と効果 少し疲れたなと感じることは誰にでもあると思います。 ストレス …